SALIDA NAVIDEÑA

  Salir a ver el alumbrado navideño es una buena ocasión para pasar tiempo juntos!. El alumnado de la R.E. Ana María Martínez Urrutia ha  aprovechado también  la tarde para conocer un poquito más las calles iluminadas del centro de Almería.

TALLER DE HÁBITOS SALUDABLES

 Los estudiantes de Educación Social de la Universidad de Almería nos han preparado unos talleres de hábitos saludables. Aquí van algunas reflexiones que hemos sacado de ellos:

1️⃣ Nutrición consciente: Nuestro cuerpo es nuestro templo, y la alimentación es su combustible. 🍏🥑 Optar por alimentos frescos y nutritivos es una forma de mostrar amor propio.

2️⃣ Ejercicio: Mover nuestro cuerpo es fundamental para mantenerse fuerte y activ@ 🏋️‍♀️💃

3️⃣ Rutina de sueño reparador: El descanso adecuado es la base de la salud. 😴💤 Establecer una rutina de sueño ayuda a revitalizar nuestro cuerpo y mente.

Recordemos que los pequeños cambios en nuestros hábitos diarios pueden tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida.

Puedes ver el vídeo de esta divertida actividad en INSTAGRAM  r.e.anamariamartinezurrutia 

TALLER DE DECORACIÓN NAVIDEÑA

El taller de decoración navideña está destinado a crear un detallito para los residentes de la residencia Ballesol. 

Es acogido con ganas  por nuestro alumnado, y recibido con ilusión por nuestrxs mayores .

 Esta actividad intergeneracional les despierta la ilusión navideña  potenciando emociones tan positivas como la alegría y el bienestar mental.